Котлеты со шпинатом
Количество порций: 6
Раздел:
Блюда из фарша
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Лида (lady-x)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
20 мин.
приготовление
приготовление
192 ккал (на 100 г)
12,9 г белков; 14,4 г жиров; 2,6 г углеводов
12,9 г белков; 14,4 г жиров; 2,6 г углеводов
Котлеты приготовлены со шпинатом и говяжьим фаршем - вкусно, быстро и полезно!
Ингредиенты:
- 0,5 кг говяжьего фарша,
- 1 луковица,
- базилик сушеный,
- чеснок,
- соль,
- черный перец,
- 100-200 г замороженного шпината.
Как приготовить:
- Шпинат и лук нарезать, смешать с говяжьим фаршем и остальными ингредиентами.
- Сформовать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить с двух сторон на сковороде до готовности.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 22.09.2021
Комментарии к рецепту:
|
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |