5 мин.
подготовка
|
10 мин.
приготовление
|
100 ккал (на 100 г)
9,4 г белков;
1,4 г жиров;
12,8 г углеводов
|
Тушеная индейка с овощами приготовлена в мультиварке Steba: вкусный и быстрый ужин. Выход 246 г готового продукта.
Ингредиенты:
- 153 г картофеля,
- 31 г моркови,
- 19 г лука репчатого,
- 30 г филе индейки,
- 50 г молока 2,5%,
- соль,
- лавровый лист.
Как приготовить:
- Нарезала овощи и индейку, положила в чашу мультиварки Штеба.
- Налила молоко, посолила, добавила лавровый лист (кусочек), закрыла крышку и клапан. Режим "Овощи" на 10 минут.
- Готовые овощи с индейкой размяла толкушкой. При подаче посыпала зелёным луком и семенем льна.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
