30 мин.
подготовка
|
50 мин.
приготовление
|
247 ккал (на 100 г)
13,2 г белков;
18,9 г жиров;
5,7 г углеводов
|
Курица приготовлена с ананасом, рецепт взят из книги «Сказочная кухня Шулы».
Ингредиенты:
- 3 куриные ножки,
- 1 стакан консервированных ананасов,
Маринад:
- 5 ст.л. ананасового сиропа,
- 2 ст.л. кетчупа,
- 3 ст.л. соевого соуса,
- 1 луковица (мелко нарезанная),
- перец душистый.
Как приготовить:
- Смешать все для маринада и положить куски курицы в маринад. Оставить мариноваться примерно на 30 минут.
- Нагреть духовку до 180 градусов С.
- Разложить на противне кусочки ананасов, поверх выложить курицу. Смазать маринадом.
- Запекать куриные ножки с ананасом около 50 минут, перевернув один раз.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
