Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат со шпротами

Просмотров: 1 783
Салат со шпротами
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед
рецепт от:
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
283 ккал (на 100 г)
13,1 г белков; 19,9 г жиров; 13,1 г углеводов

Простой слоёный салат со шпротами и сухариками - такой вот отголосок в рецепты голодных 90-х годов. Я вот хорошо его помню из своего детства.

Ингредиенты:

  • 1 банка шпрот,
  • 100 г сухариков,
  • 1 луковица,
  • 3 яйца,
  • майонез.

Как приготовить:

  1. Яйца отварить, остудить, разделить на белок и желток, натереть по отдельности. Лук мелко нарезать. Шпроты размять вилкой.
  2. Шпротный салат собирать слоями:
    • сухари,
    • Шпротный салат - шаг 1

    • лук,
    • Шпротный салат - шаг 2

    • шпроты,
    • Шпротный салат - шаг 3

    • белок,
    • Шпротный салат - шаг 4

    • майонез,
    • Шпротный салат - шаг 5

    • желток.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 19.09.2022
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.