Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Овощи с сыром

Просмотров: 5 862
Овощи с сыром
Количество порций: 6
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на ужин
рецепт от:
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
1 ч.
приготовление
86 ккал (на 100 г)
4,1 г белков; 5,1 г жиров; 6,1 г углеводов

Это импровизация на предыдущую тему рататуя. Просто овощи в другом составе, приправы другие и вкус, соответственно, получился другой. Но вкусно! Очень вкусно!!! И для этих запечённых овощей с сыром никаких майонезов и соусов не требуется.

Ингредиенты:

  • 1/2 кабачка,
  • 1 картофель,
  • 2 помидора,
  • 1 лук репчатый,
  • 1 морковь,
  • кусочек сладкого перца,
  • сушёный укроп,
  • соевый соус,
  • соль,
  • молотый перец,
  • масло растительное,
  • сыр.

Как приготовить:

  1. Дно посуды для запекания смазала растительным маслом.
  2. Всё той же гусеничкой выложила нарезанные тонкими кружочками кабачок, морковь, лук, картофель и помидор.
  3. Сверху посыпала мелко нарезанным кусочком красного сладкого перца, добавила соль, молотый перец, сушеный укроп. Сбрызнула соевым соусом и растительным маслом. Если кабачок не очень сочный, можно добавить пару ложек воды.
  4. Поставила овощи в горячую духовку для запекания, примерно на 1 час.
  5. Минут за 15 до готовности засыпала сверху натёртым сыром.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 23.06.2022
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.