Оливье без колбасы
Количество порций: 8
Раздел:
Овощные салаты
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на обед
рецепт от: Наталья (хулиганочка)
Присоединиться:
30 мин.
подготовка
подготовка
5 мин.
приготовление
приготовление
65 ккал (на 100 г)
1,5 г белков; 2,9 г жиров; 8,1 г углеводов
1,5 г белков; 2,9 г жиров; 8,1 г углеводов
Постный салат «Оливье» приготовлен без колбасы и без майонеза, заправлен растительным маслом. Мне очень нравится эта лёгкая версия знаменитого салата:
Ингредиенты:
- 2 картофеля,
- 2 моркови,
- 0,5 луковицы,
- 3 огурца солёных,
- 200 г (маленькая баночка) горошка консервированного,
- 1 яблоко зеленое,
- соль по вкусу,
- растительное масло.
Как приготовить:
- Морковь сварить до готовности. Картофель отварить в "в мундире". Овощи остудить.
- Все ингредиенты для постного салата "Оливье" очистить и нарезать кубиками.
- Посолить (если потребуется), перемешать и заправить салат растительным маслом.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 11.12.2019
Комментарии к рецепту:
|
||||||
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |