Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
Будете ли отмечать 23 февраля?







  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Морепродукты с картошкой

Просмотров: 13 979
Морепродукты с картошкой
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед
рецепт от:
фото от: Оля (Chatskaya)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
30 мин.
приготовление
74 ккал (на 100 г)
7,8 г белков; 0,6 г жиров; 7,7 г углеводов

Морепродукты приготовлены с тушеной картошкой - это очень вкусно.

Ингредиенты:

  • 0,5 кг любых морепродуктов,
  • 2 помидора,
  • 0,5 кг картофеля,
  • 1 зубчик чеснока,
  • соль,
  • перец.

Как приготовить:

  1. Пару очищенных помидоров порезать и пережарить с зубчиком чеснока.
  2. Туда же выложить почищенную нарезанную картошку и тушить в помидорном соусе до готовности (минут 20).
  3. В конце добавить морепродукты и потушить ещё минут 10-15. Посолить, поперчить.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 27.06.2021
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.