Суп «Весеннее настроение»

03.11.2009

Количество порций: 8

Национальная кухня: русская кухня

Метки: на обед

рецепт от: Елена (elena_110)

Присоединиться:

20 мин.
подготовка

15 мин.
приготовление

42 ккал (на 100 г)
2,3 г белков; 2,4 г жиров; 2,6 г углеводов

Готовится такой суп со шпинатом, горошком, кукурузой и овощами очень просто. Причём, он низкокалорийный. В 100 г супа всего 42 ккал.

Ингредиенты:

Отвариваем до готовности мясо, остужаем его, режем на небольшие кусочки.
В бульон добавляем порезанный кубиками картофель. Варим минут десять.
Добавляем горошек, кукурузу, морковь, цветную капусту и брокколи. Варим минут пять.
Кладём подготовленное мясо, шпинат, "Вегетту" по вкусу. Если нужно, то солим.
Доводим наш низкокалорийный суп до готовности.

P.S.:

Получился очень вкусненький весенний супчик с ароматом овощей.

Полезный совет:

Приятного аппетита!!!