Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
У Вас дома есть?...











  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Салат с корейской морковью и курицей
Поделиться:

Салат с корейской морковью и курицей

Просмотров: 253
Салат с корейской морковью и курицей
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
5 мин.
приготовление
126 ккал (на 100 г)
14,2 г белков; 5,9 г жиров; 3,7 г углеводов

Притащила новый свежий салат с морковью по-корейски, курицей и горошком - необычное сочетание, но мне очень понравился.

Ингредиенты:

  • 200 г куриного филе,
  • 80-100 г корейской моркови (можно взять сырую),
  • 1/2 банки консервированного зелёного горошка (80-100 г),
  • 80 г сыра,
  • 2 ст.л. йогурта натурального без добавок,
  • 1/2 ч.л. горчицы.

Как приготовить:

  1. У меня было покупное вяленое куриное филе, но вполне подойдёт су-вид или просто отварное. Нарезать курицу тонкими полосочками. Сыр натереть на мелкой тёрке.
  2. Смешать курицу, морковь по-корейски, горошек и натёртый сыр. Заправить салат смесью йогурта и горчицы.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 14.05.2024
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.