Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат из пекинской капусты

Просмотров: 7 830
Салат из пекинской капусты
Количество порций: 2
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от:
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
1 мин.
приготовление
28 ккал (на 100 г)
1,1 г белков; 1,1 г жиров; 3,4 г углеводов

Салат приготовлен из пекинской капусты: ничего лишнего, только овощи и оливковое масло.

Ингредиенты:

  • 1/4 пекинская капуста,
  • 2 свежих огурца,
  • 1 красная луковица,
  • зелень кинзы,
  • перец,
  • соль,
  • оливковое масло.

Как приготовить:

  1. С картошкой всё понятно: её я просто отварила.
  2. Салат делала так:
    • нарезала пекинскую капусту,
    • на крупной тёрке натёрла свежий огурец,
    • нарезала красный салатный лук,
    • порезала зелень кинзы,
    • слегка поперчила.
  3. Овощной салат с пекинской капустой посолила адыгейской солью и сбрызнула оливковым маслом. Можно для вкуса в тарелку добавить немного соевого соуса.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 15.03.2024
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.