25.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
24.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
24.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
23.04.2024 - Мой любимый видеоклип
22.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
Таратор по-русски
18.05.2011
Просмотров: 14 080
Количество порций: 1
Раздел:
Холодные супы
Национальная кухня: русская кухня
Метки:
на обед
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
1 мин.
подготовка
подготовка
1 мин.
приготовление
приготовление
46 ккал (на 100 г)
2,9 г белков; 1,4 г жиров; 5,2 г углеводов
2,9 г белков; 1,4 г жиров; 5,2 г углеводов
Вкусный освежающий холодный суп для жаркого дня под названием таратор.
Ингредиенты:
- зелёный лук,
- укроп,
- петрушка,
- кинза,
- огурец,
- кефир.
Как приготовить:
- Зелёный лук, укроп, петрушка, кинза по желанию - всё в равных пропорциях, нарезаем, солим и давим толкушкой до мягкости.
- Мелко нарезаем свежий огурчик, разводим кефиром или бифидоком.
- Подсаливаем и слегка разводим холодной водой.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 17.08.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |