Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
У Вас дома есть?...











  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Салат хрустящий

Просмотров: 21 225
Салат хрустящий
Количество порций: 4
Национальная кухня: русская кухня
Метки: на обед
рецепт от:
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
10 мин.
приготовление
120 ккал (на 100 г)
4,5 г белков; 6,1 г жиров; 11,7 г углеводов

Хрустящий салат приготовлен с капустой, орехами, кунжутом и макаронами быстрого приготовления.

Ингредиенты:

  • 2 ст.л. семян кунжута,
  • 1/2 стакана орехов,
  • 1/2 кочана капусты,
  • зеленый лук,
  • 1 пачка (80 г) макарон быстрого приготовления.

Как приготовить:

  1. Капусту порубить.
  2. Макароны быстрого приготовления не готовить! Просто разломать на маленькие кусочки.
  3. Все ингредиенты салата вместе смешать.
  4. Салат с капустой заправить 2 ст.л. сахара, 2 ст.л. уксуса (количество сахара и уксуса регулируйте по своему вкусу), солью, черным перцем, приправами из пачки макарон по вкусу. Полить оливковым или другим растительным маслом.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Поделиться:
Рецепт изменен: 29.06.2023
Комментарии к рецепту:
Защита от спама
 
Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором.