Что приготовить на ужин,
на обед, на полдник,
на завтрак
Группа в Telegram
Кулинарный форум
Опрос
День Победы - это?...






  
Группа одноклассники
Группа вконтакте
Поделиться:

Полезный совет: Выработайте систему отхода ко сну и строго...

Просмотров: 1 403
В избранное
Присоединиться:

Маленькая хитрость и совет:

Выработайте систему отхода ко сну и строго придерживайтесь ее. Например, перед сном регулярно выпивайте стакан чая с медом, разгадывайте кроссворд, читайте газету или любимую книгу. Тот, кто отходит ко сну примерно в одно и тоже время и при одних и тех же обстоятельствах, быстрее засыпает.
Удачи!
Поделиться:
Коврижка медовая с корицей
Коврижка медовая с корицей
Торт «Цифра»
Торт «Цифра»
Овощное пюре
Овощное пюре