28.04.2024 - Православие
28.04.2024 - Мой любимый видеоклип
27.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
28.04.2024 - Мой любимый видеоклип
27.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
26.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
26.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
Мидии в сливочно-сырном соусе
28.01.2024
Просмотров: 959
Количество порций: 6
Раздел:
Блюда из мидий
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Александра (Sandra_merkill)
Присоединиться:
5 мин.
подготовка
подготовка
10 мин.
приготовление
приготовление
102 ккал (на 100 г)
8,7 г белков; 6,9 г жиров; 1,1 г углеводов
8,7 г белков; 6,9 г жиров; 1,1 г углеводов
Мидии приготовлены в сливочном соусе с сыром пармезан в раковинах.
Ингредиенты:
- 1,5 кг мидий,
- 0,5 л сливок 20%,
- 3 ст.л. соевого соуса,
- 100 г сыра пармезан,
- соль,
- чёрный перец,
- сухой чеснок.
Как приготовить:
- Мидии разморозить, помыть ракушку.
- Сливки подогреть, добавить соевый соус, натёртый сыр пармезан и специи. Перемешать.
- Затем выложить в сливочно-сырный соус мидии, пусть всё вместе покипит на медленном огне 10-15 минут.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 28.01.2024
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |