10 мин.
подготовка
|
10 мин.
приготовление
|
172 ккал (на 100 г)
7,3 г белков;
13,1 г жиров;
6,1 г углеводов
|
Очень лёгкий и нежный салат с крабовыми палочками и кукурузой, попробуйте его приготовить и убедитесь сами!
Ингредиенты:
- 5 вареных яиц,
- 100 г сыра,
- 50 г сливочного масла,
- 1 луковица (лучше сладкая и маленькая),
- 1 (200 г) пачка крабовых палочек,
- 1 яблоко,
- консервированная кукуруза,
- майонез.
Как приготовить:
- Салат собирается слоями:
- 1 слой - белки, натёртые на крупной тёрке,
- 2 слой - сыр, натёртый на крупной тёрке,
- 3 слой - замороженное масло, натёртое на крупной тёрке,
- 4 слой - мелко нарезанная луковица,
- 5 слой - мелко нарезанные крабовые палочки,
- 6 слой - натёртое на крупной тёрке яблоко (зелёное).
- Каждый слой промазать майонезом, верх посыпать тёртыми желтками и украсить кукурузой.
- Дать пропитаться в холодильнике в течение 2-3 часов.
Полезный совет:
Смотрите ещё домашние рецепты:
|
