07.12.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
07.12.2023 - Что я сейчас делаю, 2023 год.
07.12.2023 - Экспресс - кафе Василисы II
07.12.2023 - Кто мы по гороскопу, или "Саечкин террариум и прочий зоопарк")))
07.12.2023 - Мой любимый видеоклип
07.12.2023 - Что я сейчас делаю, 2023 год.
07.12.2023 - Экспресс - кафе Василисы II
07.12.2023 - Кто мы по гороскопу, или "Саечкин террариум и прочий зоопарк")))
07.12.2023 - Мой любимый видеоклип
Салат из помидор и цветной капусты
12.09.2013
Просмотров: 15 583
Количество порций: 2
Раздел:
Овощные салаты
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Светлана (Vasilisa)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
5 мин.
приготовление
приготовление
66 ккал (на 100 г)
2,1 г белков; 2 г жиров; 9,8 г углеводов
2,1 г белков; 2 г жиров; 9,8 г углеводов
Овощной салат приготовлен из сырой цветной капусты и помидора, заправлен соусом из сметаны, чеснока и соевого соуса. Просто, но бесподобно вкусно!
Ингредиенты:
- цветная капуста (сырая),
- помидор,
- зелень (зелёный лук, укроп, кинза),
Для соуса:
- 2 зубчика чеснока,
- 2 ст.л. сметаны 15%,
- 2 ст.л. соевого соуса.
Как приготовить:
- Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия.
- Помидоры порезать кубиками.
- Добавить мелко нарезанную зелень, все перемешать. Можно по желанию посыпать натертым на крупной терке сыром.
- Выложить салат из цветной капусты и помидора на блюдо и полить соусом.
- Соус:
- Чеснок очистить и мелко порубить ножом.
- Добавить соевый соус и сметану.
- Тщательно перемешать.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 24.04.2023
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |