18.04.2024 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
18.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
18.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
18.04.2024 - Погода за окном 2023 ПЛЮС 2024
18.04.2024 - Худеем или не худеем?! Вот в чем вопрос! 2024
17.04.2024 - Что я сейчас делаю, 2023 ПЛЮС 2024 год.
16.04.2024 - Синема, синема, синема...
Помидоры, фаршированные авокадо
20.01.2007
Просмотров: 15 971
Количество порций: 4
Раздел:
Закуски с помидорами
Национальная кухня: русская кухня
рецепт от: Вера (Vredina)
Присоединиться:
10 мин.
подготовка
подготовка
5 мин.
приготовление
приготовление
105 ккал (на 100 г)
1,6 г белков; 8,5 г жиров; 5,3 г углеводов
1,6 г белков; 8,5 г жиров; 5,3 г углеводов
Фаршированные помидоры приготовлены с авокадо, соевым соусом и натуральный йогуртом.
Ингредиенты:
- 12 помидор черри,
- 1 авокадо,
- 2 ст.л. лимонного сока,
- 2 ст.л. натурального йогурта,
- 2 ч.л. соевого соуса,
- соль и перец - по вкусу.
Как приготовить:
- У помидор срезать крышечки и вынуть мякоть.
- Авокадо очистить от кожуры и косточки.
- Сложить мякоть в миску и полить лимонным соком, чтобы не потемнела.
- Пюрировать авокадо в блендере, добавить йогурт, соевый соус, соль и перец.
- Нафаршировать помидоры начинкой из авокадо.
Полезный совет:
Приятного аппетита!!!
Похожие рецепты:
Поделиться:
Рецепт изменен: 26.06.2021
Комментарии к рецепту:
|
|
| Сообщение будет опубликовано после проверки Модератором. |